Safavi Hurması 1 KG
Original price was: ₺390,00.₺370,00Current price is: ₺370,00.
Safavi Hurması siyah renkli, orta büyüklükte, ve ince kabukludur. Şeker oranı nispeten düşük, besin değeri bakımından zengin bir çeşittir. Medine bölgesinde yerel halk tarafından çokça tüketilir. Medine karası veya Meryem Hurması olarak da bilinir. Beyin fonksiyonlarını geliştirir B vitamini içeren hurma Alzheimer hastalığına karşı da faydalıdır. Düzenli Hurma tüketimi, Alzheimer hastalığı riskinizi azaltarak nörolojik hastalıkların oluşmasına engel olur. Kilo kaybına yardımcı olur. Her sabah spor yapmadan önce aç karnına Hurma tüketmek enerjik hissetmeye ve sağlıklı kilo vermenize yardımcı olur. Hurmanın kalorisi yüksek olduğundan ölçülü olarak tüketmek önemlidir. Hurma doyurucu özelliği ve lezzetiyle iftar sofralarının baş tacıdır. Sağlıklı atıştırmalıkların başında gelen hurma enerji verir ancak rafine şeker gibi zarar vermez. Kan yapıcı, sindirim sistemini çalıştırıcı, stres giderici, mide güçlendirici faydalar sağlar.
- Description
- Reviews (0)
Description
Safavi hurması, özellikle Medine ve çevresindeki bölgelerde yetişen, tatlı ve etli bir hurma çeşididir. Yüksek şeker içeriği ve yumuşak dokusu ile bilinir. Genellikle taze olarak tüketilir, ancak kuru hali de popülerdir.
Besin Değerleri (ortalama)
100 gram safavi hurmasının besin değerleri şunlardır:
- Kalori: 277-300 kcal
- Karbonhidrat: 75-80 g
- Şeker: 60-65 g
- Protein: 2-3 g
- Yağ: 0.1-0.3 g
- Lif: 6-8 g
- Sodyum: 1-5 mg
Besin Faydaları
- Enerji Kaynağı: Yüksek şeker içeriği sayesinde hızlı bir enerji sağlar.
- Lif: Sindirim sistemini destekler.
- Vitaminler ve Mineraller: Potasyum, magnezyum ve B vitaminleri açısından zengindir.
- Antioksidanlar: Sağlıklı bileşenler içerir.
Safavi hurması, lezzeti ve besin değeri ile sağlıklı bir atıştırmalık olarak tercih edilebilir.
Reviews
There are no reviews yet.